En tant que fournisseur de noix en papier dédié, je suis ravi de partager avec vous une pléthore de délicieuses recettes que vous pouvez créer en utilisant ces noix riches en nutriments. Les noix en papier, connues pour leur saveur délicate et leur grande valeur nutritionnelle, sont un ingrédient polyvalent qui peut être incorporé dans des plats sucrés et salés. Explorons des recettes de bouche - arroser ensemble!
Friandises
Brownies en noyer en papier
Les brownies sont un dessert classique aimé par beaucoup, et l'ajout de noix en papier les amène à un tout nouveau niveau.
Ingrédients:
- 100 grammes de beurre non salé
- 150 grammes de chocolat noir
- 150 grammes de sucre en poudre
- 2 œufs
- 75 grammes de farine ordinaire
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 100 grammes de noix en papier, à peu près hachés
Instructions:
- Préchauffez votre four à 180 ° C (350 ° F). Tapisser une boîte à cuisson carrée avec du papier parchemin.
- Dans un bol à chaleur, faire fondre le beurre et le chocolat noir ensemble sur une casserole d'eau mijotée. Remuer jusqu'à consistance lisse.
- Retirer le bol du feu et fouetter le sucre en poudre. Ensuite, ajoutez les œufs un à la fois, en fouettant bien après chaque ajout.
- Tamisez la farine ordinaire et la levure chimique, et pliez-les doucement dans le mélange de chocolat.
- Incorporer les noix en papier haché.
- Versez la pâte dans la boîte préparée et étalez-la uniformément.
- Cuire au four environ 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans le centre sorte avec quelques miettes humides fixées.
- Laissez les brownies refroidir dans l'étain pendant quelques minutes avant de les transférer sur une grille pour refroidir complètement.
Ces brownies sont parfaits pour un thé confortable de l'après-midi ou comme cadeau pour les amis et la famille. Vous pouvez les associer à une boule de glace à la vanille pour une gâterie indulgente supplémentaire. Si vous recherchez des noix en papier de haute qualité pour cette recette, vous pouvez consulter notreNoix de collationProduits.
Muffins en noyer en papier
Les muffins sont une option de petit-déjeuner pratique et délicieuse. Avec des noix en papier, ils deviennent encore plus nutritifs et savoureux.
Ingrédients:
- 200 grammes de soi-même de la farine
- 100 grammes de sucre en poudre
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 œuf
- 125 ml de lait
- 60 grammes de beurre fondu
- 100 grammes de noix en papier, hachés
Instructions:
- Préchauffez votre four à 200 ° C (400 ° F). Tapisser une boîte à muffins avec des tasses en papier.
- Dans un grand bol, mélanger la farine de soi, le sucre en poudre et le sel.
- Dans un bol séparé, fouetter l'œuf, le lait et le beurre fondu ensemble.
- Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et remuez jusqu'à ce qu'il soit juste combiné. Faites attention à ne pas trop - Mélanger, car cela peut rendre les muffins durs.
- Pliez les noix en papier haché.
- Divisez uniformément la pâte entre les gobelets à muffins.
- Cuire au four de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans le centre d'un muffin en ressorte propre.
- Laissez les muffins refroidir dans l'étain pendant quelques minutes avant de les transférer sur une grille pour refroidir complètement.
Ces muffins sont parfaits pour - les petits déjeuners ou comme collation pendant la journée. Ils peuvent être stockés dans un conteneur hermétique pendant quelques jours. Pour plus d'options de produits en noyer en papier, notreGrains de noyer casséssont également un excellent choix.
Plats salés
Papier en noyer et salade de feta
Une salade fraîche et savoureuse est toujours un excellent ajout à n'importe quel repas. Cette salade de noyer et de feta en papier est légère mais satisfaisante.
Ingrédients:
- 100 grammes de salades mélangées (comme la laitue, les épinards et la roquette)
- 50 grammes de noix en papier, grillées
- 50 grammes de fromage feta, émietté
- 2 cuillères à soupe de glaçure balsamique
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
Instructions:
- Faire griller les noix en papier dans une casserole sèche à feu moyen - à feu doux pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et légèrement dorées. Mettez-les de côté pour refroidir.
- Dans un grand bol, mélanger les salades mélangées.
- Ajouter les noix en papier grillées et le fromage feta émietté dans le bol.
- Dans un petit bol, fouetter ensemble le glaçage balsamique et l'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre.
- Arroser la vinaigrette sur la salade et mélanger doucement pour combiner.
Cette salade est un excellent moyen d'incorporer des noix en papier dans un repas sain. Il peut être servi de plat d'accompagnement ou de plat principal pour un déjeuner léger. NotreNaturoz noyaux en noyersont idéaux pour cette salade, car ils ont une saveur naturelle et pure.
Pâtes de pesto en noyer en papier
Le pesto est une sauce italienne classique qui peut être facilement personnalisée avec des noix en papier.
Ingrédients:
- 100 grammes de noix en papier
- 50 grammes de feuilles de basilic frais
- 2 gousses d'ail
- 50 grammes de parmesan, râpé
- 50 ml d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- 200 grammes de pâtes (comme Penne ou Fusilli)
Instructions:
- Dans un robot culinaire, combinez les noix en papier, les feuilles de basilic et l'ail. Pulser jusqu'à ce que les ingrédients soient hachés grossièrement.
- Avec le robot culinaire en cours d'exécution, versez lentement l'huile d'olive jusqu'à ce que le pesto atteigne une consistance lisse.
- Ajouter le parmesan râpé au robot culinaire et pulser plusieurs fois pour combiner. Assaisonner de sel et de poivre.
- Cuire les pâtes en fonction des instructions d'emballage jusqu'à ce que Al Dente. Égoutter les pâtes, en réservant un peu d'eau de cuisson.
- Versez le pesto sur les pâtes cuites et mélanger pour enrober. Si le pesto est trop épais, ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée pour la desserrer.
Ces pâtes en pesto en noyer en papier sont un repas délicieux et facile - pour - préparer que toute la famille adorera. Il peut être servi seul ou avec une salade latérale.
Avantages nutritionnels des noix en papier
Avant de conclure, prenons un moment pour discuter des avantages nutritionnels des noix en papier. Les noix en papier sont une excellente source de graisses saines, de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux. Ils sont riches en oméga - 3 acides gras, qui sont essentiels pour la santé du cerveau et peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. La teneur élevée en fibres dans les noix en papier peut aider à la digestion et vous permettre de vous sentir rassasié plus longtemps. De plus, ils contiennent des antioxydants qui peuvent protéger vos cellules contre les dommages et réduire le risque de maladies chroniques.
Contact pour l'approvisionnement
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Références
- Base de données nationale des nutriments de l'USDA pour référence standard
- Harvard Th Chan School of Public Health - Source nutritionnelle